ビタミン D3

評価: 100%
100% of 100

ビタミン D3

Vitamin D3 is a fat-soluble vitamin that’s considered by sports scientists to be essential for boosting the immune system, enhancing recovery and ultimately helping the entire body cope with the physical stress it’s put under during periods of intense training.

It has also been shown to play an important role in reducing inflammation in body tissue, again a common problem of overtraining and intense exercise. More traditionally Vitamin D3 was recommended for its general health benefits and its ability to improve the maintenance of bones, teeth, and joints.

  • Powerful immune boosting vitamin
  • Aids recovery and prevents overtraining
  • Contains 2500iu per tablet

 

評価: 100%
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ビタミンD3タブレットは脂溶性ビタミンで、身体のあらゆる機能において重要な働きをします。季節によっては、日光から十分にビタミンDが得られない可能性があります。

食事からの摂取も可能ですが、ビタミンD3が含まれている食物は非常に少なく、結果として食事のみで推奨量を摂取するのが難しい成分となっています。

私たちの手軽なタブレットは、成分の摂取量を増やし、ビタミンがもたらす恩恵を最大限に受けることを目的としています。TPWのビタミンD3は必要量の6倍含有でしっかり補給できます。
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ビタミンD3タブレットは脂溶性ビタミンで、身体のあらゆる機能において重要な働きをします。季節によっては、日光から十分にビタミンDが得られない可能性があります。

食事からの摂取も可能ですが、ビタミンD3が含まれている食物は非常に少なく、結果として食事のみで推奨量を摂取するのが難しい成分となっています。

私たちの手軽なタブレットは、成分の摂取量を増やし、ビタミンがもたらす恩恵を最大限に受けることを目的としています。TPWのビタミンD3は必要量の6倍含有でしっかり補給できます。

ビタミンD3とは

ビタミンD3は、日光に当たることで体内で自然に生成されるビタミンです。体内へのビタミンDの摂取元としては、日光による合成が最も大きな割合を占めます。そのため、日照時間が短くなる冬にはサプリメントでビタミンD3を摂取することで、必要量を確保する方法がおすすめだと言えます。

ビタミンDには、D2とD3の2種類あります。D2は植物で作られ食事からの摂取が可能ですが、D3を含む食品は非常に少なく、肌を通して合成されると言われています。ビタミンD3は脂の乗った魚や乳製品、卵などに含まれてはいますが、食事だけで日々の必要量を摂取するのはほぼ不可能であるとされています。

ビタミンD3は、特に冬の時期には最も欠如しやすい物質として知られています。ビタミンDの十分な合成には肌を30分間日光にさらすことが必要とされていますが、同時にビタミンDは壊れやすく、必要量を常に体内に確保し続けるのは非常に難しくなっています。さらに肌を日光にさらすことで高まる健康へのリスクに対する意識の高まりや、日焼け止めの日常的な使用により、日光による合成でのビタミンDの確保はますます困難になっています。

さらにTPWの故郷イギリスでは、ビタミンD3の1年を通したサプリメントでの補給も有効だと言われています。

ビタミンD3のメリット

• 2500iu含有で、英国NHS推奨最低値の6倍を確保

• 簡単に飲めるタブレット

• 寒い時期や日照時間の短い時期における高い需要

• 筋肉機能の維持に貢献

• 骨や歯の維持もサポート

• 正常な免疫機能、脳、神経機能の維持

• エクササイズ後の回復をサポート

• ベジタリアンにも対応

ビタミンD3をとると良い人は?

ビタミンD3は健康のためのあらゆる項目をカバーしたい全ての人たちのためにあります。肌の大部分が最低20分間日光を浴びていない場合、使用を検討すると良いでしょう。また、肌の色が濃い人はビタミンDの合成に必要な、日光によるUVB光線の吸収量が下がると言われています。英国NHSによると、肌の色が濃い人はビタミンDのサプリメントからの補給を検討することが推奨されています。

また、日焼け止めを塗ると身体の日光によるビタミンDの合成能力が最大95%低下すると言われています。また日光からのビタミンDの合成のためには、肌が直接晒されている必要があり、日焼け止めや服にカバーされていてはいけないとされています。

そのため北半球の日照時間が短い場所や、大気汚染のひどい場所に住む人、夜型の仕事で昼間に睡眠をとる人、さらに長時間家の中で過ごすことの多い人などはサプリメントの使用を検討するのがおすすめです。

ビタミンD3が選ばれる理由

D3は必須微量栄養素であり、体内で勝手に生成されるものではありません。ビタミンD3の欠如は骨の耐久性の低下やその他様々な健康リスクをもたらします。

TPWが提供するのはイギリスで最高品質のビタミンD3サプリメントです。他に負けない健康面でのメリットが多く、身体のあらゆる機能をしっかりサポートし、食事からのカルシウムの吸収を向上させます。また筋肉や骨格の機能の維持に良いとされるため、習慣的に運動をする人には特におすすめです。

TPWのタブレットはビタミンD32500iu配合で、1日の必要量を簡単に満たすことができます。必要量を超えて摂取された分のビタミンD3は、健康的かつ安全な方法で排泄されるのでご安心下さい。寒い時期や、暗い天気が多い時期を過ごすのに、ビタミンD3は特に必要となります。

ビタミンD3を摂取するタイミング

食事と一緒に1日1錠取るのがおすすめです。1日のうちどの時間帯にとっても良いので、継続可能な習慣を身に付けることができると良いでしょう。

ビタミンD3と共に取ると良い商品は?

ビタミンD3と共に摂取すると良いサプリメントはたくさんあります。

亜鉛&マグネシウム - 必要不可欠なミネラル2種類のブレンドで、筋肉や身体の機能を最大化させます。

ホエイプロテイン360エクストリーム - 複数段階吸収のプレミアムプロテイン配合の他、Digezyme®が主要栄養素の消化と吸収を助けます。

ディスクレーマー: お客様レビューはそれぞれの経験をもとにした個人的な感想です。 効果には個人差があります。製品はバランスの良い食事と習慣的な運動と共に摂取することを目的としています。栄養価表示はノーフレーバー1回分です。

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材料

ビタミン D3

アレルゲン - 以下の材料を参照してください オレンジ
固化防止剤 - 微結晶性セルロース
固化防止剤 - リン酸二カルシウム
ビタミンD3 (2500 iu)
調合物 - コレカルシフェロール
調合物- アカシアガム
調合物 - 砂糖
調合物 - ひまわり油
調合物 - コーンスターチ
ステアリン酸
固化防止剤 - ステアリン酸マグネシウム
流動化剤 - 二酸化ケイ素
ステアリン酸結合剤 - カルボキシメチルセルロースナトリウム

Q. ビタミンD3を摂取するのに最適なタイミングはいつですか?

A. 1日中いつでも大丈夫です。

Q. なぜビタミンD3を選ぶのですか?

A. ビタミンD3を摂取する主な理由は、激しいトレーニングの期間中に免疫システムをサポートすることです。これはまた、疲労骨折、慢性筋骨格痛、炎症の予防にも関連しています。

Q. ビタミンD3ブレンドはどれも同じですか?

A. ビタミンD3の品質はブランドによって大きくに異なる可能性があるため、効力も異なります。何を購入しているのかをよりよく理解するためにも、ラベルの成分と栄養を読むことをお勧めします。

Q. ビタミンD3を他の商品と一緒に使用できますか?

A. はい、ビタミンD3は他の製品ともうまく連携して、トレーニングをサポートします。

Q. ビタミンD3に伴う副作用はありますか?

A. ビタミンD3の使用による副作用の報告はありません。

Q. 脂肪を減らしたいときにビタミンD3を使用できますか?

A. はい。また免疫システムの健康を保つのも助けます。

Q. 筋肉を増やしたいときにビタミンD3を使用できますか?

A. はい、激しいトレーニングは免疫システムを抑制し、炎症を引き起こす可能性があります。これらは、ビタミンD3を摂取することで改善が可能です。

Q. どのような人がビタミンD3の恩恵を受けることができますか?

A. トレーニングをしている人、または免疫システムを改善したい人など様々です。

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