EAA (必須アミノ酸)

評価: 100%
100% of 100

EAA (必須アミノ酸)

Essential Amino Acids (EAAs) are required by the body to help build new tissue and aid muscle repair. Essential Amino Acids are deemed 'essential' since ultimately they can't be synthesised by the body. Therefore the only way we can get EAAs is through the foods we eat and supplements we take.

The Protein Works™ Essential Amino Acids contains all 9 of the essential amino acids and uses only premium grade ingredients to create the finest quality supplement, backed up with the very latest Certificate of Analysis. Simply click onProduct Testing to see for yourself

  • 9 essential amino acids - including leucine
  • Supports protein synthesis & strength
  • Promotes faster recovery and tissue repair

 

評価: 100%
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EAAは9種類のアミノ酸配合。効果を最大限発揮する設計で、どのシェイクに加えてもオッケーです。

EAAは身体が新たな組織を作るときや、筋肉の回復の際に必要とされます。

エッセンシャル(必須)と呼ばれるのは、それが身体で合成されたり作られたりする事がなく、外部から摂取するしか方法がないからです。筋肉の回復をサポートするのに理想的なパウダーと言えます。
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EAAは9種類のアミノ酸配合。効果を最大限発揮する設計で、どのシェイクに加えてもオッケーです。

EAAは身体が新たな組織を作るときや、筋肉の回復の際に必要とされます。

エッセンシャル(必須)と呼ばれるのは、それが身体で合成されたり作られたりする事がなく、外部から摂取するしか方法がないからです。筋肉の回復をサポートするのに理想的なパウダーと言えます。

EAAとは

今日のスポーツ栄養界は様々な用語で溢れ、理解するのに混乱してしまう事もよくあります。ですからまずは簡単にまとめましょう。アミノ酸は「たんぱく質の建設材料です」。そしてそのたんぱく質は筋肉を構築する建築資材となり、消化された後に再び繋がり合い筋肉の繊維を形成します。エッセンシャル、すなわち必須なのは、それが体内で十分に製造されることはなく、私たちが口にするものから摂取しなくてはならないからです。

EAAの働き

アミノ酸は私たちが普段から口にしている食べ物にも含まれていますが、サプリメントで追加的に摂取することで、食物や他のサプリメントに含まれる少ない量では受けられなかった恩恵を受ける事ができます。20種類のアミノ酸のうち、必須アミノ酸は9種類。これら9種類のアミノ酸は筋肉の超回復に使われ、食べ物から取らなくてはなりません。それぞれのアミノ酸には独自の働きがあります。例えばロイシンは筋肉を作るための信号をオンにします。3gのロイシンで、その働きを最大化する事ができ、その後他のアミノ酸が加わって筋繊維の形成を行います。食べ物から摂取される事もありますが、シンプルにパワードリンクから摂取することのメリットも豊富です!

必須アミノ酸とは

必須アミノ酸の働きは様々です。全ての働きをひとつひとつ説明するのは大変ですが、リストならありますよ!

• L-トリプトファン

• L-リジン

• L-メチオニン

• L-フェニルアラニン

• L-スレオニン

• L-バリン

• L-ロイシン

• L-イソロイシン

EAAを選ぶ理由

パウダーや錠剤から取られることの多い必須アミノ酸は、身体の機能の鍵となり、特に運動をしている人なら誰にも欠かせません。運動をするとその分余計にアミノ酸が必要になるので、追加的な摂取は効果的であると言えるでしょう。それだけではありません、TPWのEAAはおいしいから、トレーニングもより厳しく、継続的にできますよ!WIN-WINですね。

EAAを取ると良いタイミングは?

ワークアウトの前と後に摂取するのが理想でしょう。プレワークアウトとして、運動の30分前に取ると、身体が消化し必須アミノ酸を必要な場所に届けて自己ベスト更新に向けた準備をしてくれます。また運動後すぐにプロテインシェイクが飲めないときに摂取すると、シェイクを飲むまでうまく繋いでくれます。リカバリーが命のゲームです。3-4時間程プロテイン摂取の機会がないときは、EAAを取ることで筋肉の回復モードをオンにしたままにする事もできます。ただもちろん、一番効果的なのはやはりワークアウトの前と後です。

EAAを取ると良い人は?

どんな目標であれ、男性も女性も、全ての人が必須アミノ酸の恩恵を受け身体を常に良い状態に保つ事ができます。筋肉の回復に掛かる時間を短縮し、継続的なエネルギーの供給で筋肉の構築を常に促す事ができる必須アミノ酸はまさにオールラウンドプレーヤーと呼べ、フィットネスの道に欠かせない一員です。

他にはどんなアミノ酸パウダーがあるの?

私たちのアミノ酸パウダーの種類は豊富です。独自の効果にもこだわったラインナップはこちら。

• BCAAパウダー

• EAA

• グルタミンパウダー

ディスクレーマー: お客様レビューは個人的な経験をもとにした独立的な感想です。 効果には個人差があります。製品はバランスの良い食事と習慣的な運動と共に摂取することを目的としています。栄養価表示はノーフレーバー1回分です。

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栄養情報

What's in it?
製品量 1杯15gあたり      

材料

アレルゲン - 以下の材料を参照してください オレンジ

L-Leucine

L-Isoleucine

L-Valine

L-Lysine

L-Phenyalanine

L- Threonine

L-Histidine

L-Methionone

L-Trptophan

Q. いつどれぐらい使用したら良い?

A. ライフスタイルやゴールにもよりますが、1日あたり1回をおすすめします。

Q. EAAを使う主な理由は何?

A. 新たな筋肉組織を構築し、厳しいトレーニングやエクササイズからより早く回復するのを助けることです。

Q. 必須アミノ酸と非必須アミノ酸の違いは?

A. 体内のアミノ酸の種類は20を超えます。そのうち9から12は体内で自然に生成され、これらは非必須アミノ酸として知られています。これら以外のアミノ酸は体内で自然に作られることがなく、食事やサプリメントから補給されなくてはいけない必須アミノ酸と呼ばれています。

Q. EAAがとりわけもたらす健康的メリットは?

A. EAAはエネルギーの面で重要で、また筋肉を構築しやすい環境を整えることや、神経機能にも貢献します。

Q. EAAはどのブランドも同じ?

A. サプリメントの品質は製品によって大きく異なるため、その内容物も変わってきます。また、純粋と呼ばれる製品が必ず純粋であるとも言い切ることができません。そのため、どんな製品においても成分表示と栄養価表示を読むことをおすすめします。私たちの製品は100%純粋であることを保証します。

Q. EAAはビーガンやベジタリアンには適していますか?

A. いいえ、ビーガンのベジタリアンのどちらにも適しません。

Q. EAAを他のサプリメントと一緒にとっても大丈夫?

A. 原則問題ありません。組み合わせる際にはそれぞれの製品のお召し上がり方法をご確認ください。BCAAコンプレクスはTPWのプロテインラインナップをよく組み合わされています。

Q. 副作用が起きたら?

A. 特段副作用は確認されていません。

Q. EAAって何?

A. 体内で自然に合成や生成がされない、9種類全ての必須アミノ酸のバランスの取れたブレンドです。

Q. EAAは自然食品にも含まれているの?

A. はい、肉や乳製品に自然に含まれています。しかし、激しい運動をする人の身体が必要とするEAAを確保するにはサプリメントからの補給も大事であると言われています。

Q. EAAをトレーニングと共に取ることでどんなメリットが期待できるの?

A. 効果は食生活や栄養、トレーニング、身体のタイプによって異なります。一般的にはリーンマッスルの構築と筋肉の回復に貢献すると言われています。

Q. EAAを取るべき人は?

A. ボディービルダー、パワー系アスリート、耐久系アスリート、チームスポーツをする人、ウェイトトレーニングを始めたばかりの人、習慣的に激しい運動をする人など様々です

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